节食减肥还会反弹？女人千万不要节食减肥
1、极易反弹的更高
用户都说越减越肥。其元凶说是节食塑形有的该“功能主治”。当符合瓶劲减不掉了后，一些MM会自暴自弃，慢慢治愈功能一般食物。而因此乳酸体细胞考虑到长的时间被控制，好比崩紧的大弹簧治愈功能了居然的伸缩性，迅速个人成长及扩张期。加上如果节食而低的无助的基本基础代谢率，使乳酸如雪后春笋般囤积起來。2、各种维生素不足
缺乏维A易于带来消化道及泌尿程序感梁，甚至会会后果生殖健康程序。缺乏维B会使降底碳水化学物质及人体脂肪排泄，易身体健康肥胖。缺乏维会使胶原核蛋白制成存在问题，会后果肤质的柔软性及金属光泽。身体健康排肠毒工作存在问题。反抗力分明增涨。
3、导致骨质疏松
适度急功近利减肚子，很特别易于出现了骨质松疏症。寻常水果蔬菜和水果蔬菜中钙浓度少，更主要的是近乎中含蛋白质，会出现了体中的激素代谢失常，影晌钙与骨整合，特别易于出现了骨质松疏。荷兰一系列理论研究会发现，女生在节食17个月之后，身高体重虽减了7磅，是骨导热系数也会而使得走低。4、影响记忆力
脑作业的最主要的运转由来于油脂含量，它能刺激性前脑，迅速前脑正确处理的信息的工作能力，开展短期的与长期的的记性。导致过度节食者身体油脂含量饮用量过大量和存贮量不够，身体直接影响贫乏，这类直接影响或缺使脑受破损细胞受破损频发，将就直接直接影响的记性力，越变越变越健忘了。
结语：通过以上的阅读，可见女人节食减肥并不是正确的事。节食会影响女性的身体健康，一旦营养摄入量不够，女人的身体抵抗力也会下降，易患上骨质疏松，记忆力还有可能下降，整个身体进入到一种近乎瘫痪的状态。所以，女人一定不要用节食的方式减肥。
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